为引导学子倾听自我、安放情绪，搭建无压力的自我表达桥梁，强化班级凝聚力，5月11日，外国语学院开展“心情漂流录”主题活动，共有192名同学积极参与，在笔墨流转间梳理心绪、遇见成长，为校园心理健康教育注入温暖活力。
活动流程简洁有序，各班级提前准备好新本子，作为“心情漂流”的载体。活动期间，每位成员依次传看本子，结合自身经历，认真书写未来规划与真实心理感受，在规定时间段内完成心声表达，让每一份情绪都有了归宿。“心情漂流录”是承载自我倾听与情绪安放的温暖载体，让同学们通过书写记录日常心绪，梳理内心迷茫，打破情绪沉默的壁垒，在与自己的对话中释放焦虑、沉淀思考、接纳自我、积蓄力量。
此次活动不仅为学生们提供了情绪宣泄的出口，更促进了大家的自我认知与成长，传递了温暖向上的力量，获得了参与同学的一致好评。未来，学院将持续深耕校园心理健康教育，常态化开展此类心灵陪伴活动，不断丰富活动形式、拓宽参与渠道，让“心情漂流录”成为校园里的固定心灵载体，助力学子以更阳光的心态奔赴前行。（撰稿：张庆芳 审核：施铜兴 曹宇）
