11月28日晚，电气与信息工程学院心理工作站在教三南103举办“‘心’光初绽，青春启程”新生心理健康讲座。本次讲座由学院心理工作站站长张悦老师担任主讲。
讲座中，张悦从“心理素养是现代大学生的成长标配”出发，强调心理健康教育不是“选修项”，而是每位同学大学旅程中的“必修课”。她鼓励新生积极参与心理实践活动，在日常学习生活中不断“升级心理装备”，为大学生活注入积极能量。讲座介绍了校院心理咨询中心的资源，包括微信公众号、预约热线和咨询地点，并亲切比喻道：“这些渠道就像‘心理120’，始终为你开机。遇到情绪‘感冒’或成长‘卡顿’，别一个人扛，我们始终在你身边。”
针对新生常见的入学适应问题，她以轻松幽默的方式，结合真实案例，剖析了从高中到大学转变过程中可能出现的心理波动，她指出，“暂时的迷茫与焦虑是成长的必经阶段，关键在于学会主动调适，为心灵‘松绑’。”
现场同学反响热烈，同学们纷纷表示受益匪浅。一位新生分享说：“老师的讲解让我明白，心理困扰就像身体的小感冒，及时求助才是真正的高情商。这次讲座不仅解开了我心里的困惑，也让我对未来的大学生活更有信心。”（撰稿：张悦 顾薇 审核：李修正 孔洋波 曹宇）
