为帮助2024级新生尽快适应大学生活,克服新环境下产生的焦虑迷茫心理,同时科普心理健康知识,增强同学们的心理调适能力,9月25日晚,材料科学与工程学院在教三南401教室举办“从‘心’开始,悦纳自我”心理健康教育专题讲座。此次讲座由心理健康教育工作站王心雨主讲,2024级全体新生到场聆听。
会上,王心雨将大学生常见的心理问题归因于学习模式、集体生活与自我认知三个层面。学习模式上,中学时期“唯成绩论”的单一评价标准向大学阶段多维评价体系的转变,使得多数新生无所适从,产生理想与现实之间的强烈落差,而陌生环境的不适与朋辈压力的催化,更是导致新生自我否定,进而产生抑郁的主要诱因。王心雨提出正确调控自我、合理规划目标等五大建议,号召同学们摒弃“躺平”思想,秣马厉兵为将来步入社会做好充分准备。
此次心理健康教育讲座的开展,进一步提高了同学们对心理健康知识的认识与理解。未来,材料学院将进一步落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》等文件精神,持续推进“五育并举”学生心理健康教育工作,开展各类丰富多彩的校园活动,为同学们的健康成长保驾护航。(撰稿:于文豪 审核:汪盛颜 林颖)