为帮助辅导员挖掘自身的正向资源，宣泄不良情绪，减压赋能，以更好的状态投入到学生的教育管理工作中，校学生学工部（处）于11月中旬开始，每周一次连续开展了三次辅导员情绪与压力管理系列团体心理辅导活动，本科生和研究生辅导员共70余人次参加活动。
本次团体辅导活动由心理健康教育咨询中心老师带领，分别以“减压赋能”、“情绪管理”和“职业关系”为主题。以积极心理学理念为引导，指导辅导员学习表达性艺术疗法塑造各自的情绪世界，强化辅导员正性心理特质。借助道具以及“打招呼”、“光谱测量”“心理剧”和“改变卡”、“红花卡”等团体活动让辅导员老师看见情绪、感受情绪、拥抱情绪，接纳自己，以情景剧的形式展现辅导员在职业关系中的状态以及如何处理工作中的突发事件。本次系列团体辅导活动内容丰富，形式多样，既为辅导员详细介绍了团体心理辅导的主要理论和方法，又为辅导员带来了一场轻松、愉悦的心灵减压之旅。在活动中，辅导员现场交流分享了各自的工作经验与参加活动的感受，他们纷纷表示通过此次活动重新认识了“自我”，找到了自身的压力源，有效缓解了工作压力，增强了职业幸福感，对未来的生活、学习、工作充满信心，在以后的工作中，将用自己的正性力量积极影响身边的学生。
我校高度重视辅导员队伍建设，后续还将开展校内外相结合的培训、研讨以及训练活动，组织开展不断提升辅导员专业化、职业化水平，帮助辅导员缓解工作压力，创新思维，提高团队协作能力，增强辅导员在工作中发挥以身示范、以心育心、潜移默化的心理育人作用，为大学生的成长助力。（撰稿：吴艳 审核：俞超 周彩霞 张苒）
