10月25日晚，材料科学与工程学院心理工作站站长王心雨给全体2023级新生开展了“从‘心’开始，悦纳自我” 为主题的入学适应心理健康专题讲座。
王心雨从环境适应、学习适应、人际适应和心理适应四个方面逐一展开，讲述了大学新生面临的适应问题的产生原因，提出了科学应对心理问题的方法，并通过具体的案例引起了大家的共鸣和思考。最后，王心雨给同学们介绍了我校心理咨询室的地点和预约方式，希望同学们积极面对心理问题，要学会倾诉，合理宣泄情绪；改变认知，调整目标；学会宽容，学会自我适应、自我悦纳、自我激励。
此次讲座加深了新生对心理健康重要性的认识，提高了新生的心理健康问题识别能力与求助意识。学院将持续拓宽心理健康教育的有效形式，为学生身心健康保驾护航。（撰稿：王心雨；审核：杨建 周彩霞 张苒）
