10月22日上午,商学院在秀山校区阶教105 教室举办新生入学心理适应讲座。商学院心理工作站站长谢有芝老师担任主讲,2023 级新生参加了本次讲座。
谢有芝希望新生要充分发挥主观能动性,及时调整自身的学习方法和生活方式,积极改进不足,挖掘自身特长,以最快的速度适应大学环境。她围绕大学生活要从学会适应开始这一主题,对大学新生提出了三条建议:一是排解压力,适当发展兴趣爱好,提升自己的交际能力,真诚待人,在必要的时候积极寻求帮助。二是准备应变,从心变,脸变,向变,法变等四个维度学会适应。三是承受挫折,以积极健康的心态看待大学生活带来的转变,积极面对挫折,减少不良情绪的产生。(撰稿:张舒 审核:杜飞 周彩霞 张苒)