6月5日，建筑工程学院为2023届毕业生开展了《从心出发，释压前行——毕业生心理解压与生涯发展》专题讲座。
讲座内容主要围绕“毕业生常见心理问题”、“如何做好心理调适”、“如何做好未来规划”方面展开。从毕业期间心理困惑的真实案例展开，指出当下大学生在求职中普遍存在的焦虑和急躁、急功近利的心理问题及其产生的原因，其次，引导大家合理调整认知，在未来的发展上，建议大家全面了解就业形势，根据自己的实际情况和当前就业形势，调整自己的就业期望值，树立“先就业，再择业”的观念。先有一份工作，在实践中锻炼能力，积累经验，有利于今后更大的发展。
互动环节中，同学们在纸上写下想对自己、朋友、同学、老师说的话，折成纸飞机，共同飞出去，小小的飞机承载大大的梦想，一切压力都是前进的动力，引导大家不畏惧，不犹豫，与焦虑握手言和，昂首向前。（撰稿：徐歆 审核：王颖之 周彩霞 张苒）
