商学院于4月3日下午在秀山校区东教一阶103面向全体研究生举行了心理健康教育专题讲座活动。本次讲座由学生工作部副部长、心理咨询中心主任王军教授主讲,商学院院长章铁生教授、副院长李伟军教授及研究生教育管理办公室全体老师参加了此次活动。活动由李伟军主持。
王军教授以“调整自我,快乐生活—谈大学生情绪管理”为主题,分别从认识情绪、情绪的功能、管理情绪的途径等三个方面和同学们进行了心理健康知识分享。王军老师细致分析了同学们在学习、人际、身体及家庭等各方面情绪产生的原因和应对策略,通过鲜活生动的案例深入浅出地为大家展示了情绪的多样性,细致地向大家阐述如何调整心态、积极地应对情绪及情绪管理,做好自身关怀。
李伟军希望大家在日后的学习生活中能够保持健康向上的心态,做情绪的主人。章铁生鼓励同学们走出工作室,多参加更多有益身心的课外实践活动。(撰稿:郝乐;审核:李伟军 周彩霞 张苒)