10月7日下午，材料学院心理工作站站长、21级辅导员王心雨给全体2022级新生开展了主题为“从‘心’开始，悦纳自我”的适应教育讲座。
王心雨从环境适应、学习适应、人际适应和心理适应四个方面逐一展开，讲述了大学新生面临的适应问题的产生原因，也提出了科学应对心理问题的方法，并通过具体的案例引起了大家的共鸣和思考。最后，王心雨希望同学们积极面对心理问题，要学会倾诉，合理宣泄情绪；改变认知，调整目标；学会宽容，学会自我适应、自我悦纳、自我激励。同学们认真听讲，讲座取得良好的效果。
心理健康教育是大学生健康成长的重要组成部分。本次讲座有助于新生提高心理素质，增强认识自我、适应环境的能力，同时也为更好地引导学生拥有健康有序的学习、生活奠定了良好基础。（撰稿：王心雨；审核：赵颖虹 周彩霞 张苒）
