5月2日下午，校学生工作部（处）在佳山校区组织开展心理委员专题培训，各学院2021级班级心理委员及其他学生干部近400人参加讲座。
本次培训由校学工部大学生心理健康教育咨询中心俞超主讲，围绕“心理健康及自我调适”主题，结合当前新冠疫情下学生心理健康状况，首先介绍了什么是心理健康、心理问题产生的原因及怎样看待心理健康和心理问题；随后从生理、心理和行为等方面分析了大学生常见心理不适及异常心理状态的表现；最后重点分享了如何制定合理目标、培养兴趣爱好、改善社会支持系统，以及通过宣泄、放松等方式舒缓不良情绪。持续2小时的讲座语言风趣幽默，内容生动形象，现场同学积极参与互动。
我校高度重视心理委员等学生干部在大学生心理健康教育工作体系中的重要作用，每年都会开展多场专题培训，帮助心理委员同学提高自身心理健康水平，掌握朋辈心理辅导工作技能，从而更好地帮助更多同学维护心理健康。（撰稿：黄晶晶 审核：王军 周彩霞 张苒）
