为普及心理健康知识,近日,建工学院心理健康教育专题讲座在腾讯会议平台开展。建筑工程学院辅导员王姣姣、朱珉琨、黄雨晴和2022届全体毕业生参加了此次活动。
王姣姣老师向同学们生动具体的讲解了焦虑症、抑郁症、急性短暂性精神障碍等心理疾病的症状和致病原因,介绍了应对精神疾病的方法。王姣姣希望同学们学会进行心理调适,积极学习个人发展问题和应对策略及人际问题处理策略。
通过此次心理健康讲座,同学们纷纷表示受益匪浅,认识到拥有健康心理的重要性,表示会在未来的学习生活中保持积极向上、阳光乐观的心态,学会在自我调剂中与他人融洽相处,于生活中主动探索,健康成长。(撰稿:朱珉琨 审核:王颖之 周彩霞 张苒)