11月23日下午，校学工部心理中心以腾讯会议为平台举办静心减压瑜伽训练讲座。马鞍山知名瑜伽导师、心理咨询师史先敏以《传统瑜伽-呼吸与健康系列课程之呼吸与心理健康》为主题进行了线上讲座，吸引了近400名师生的参与。
讲座过程中，史先敏讲述了如何正确的呼吸、传统瑜伽基本呼吸的理论、基本功练习，与学生进行了许多互动，帮助学生学会正确的呼吸，站姿的基本功，实现静心减压，让学生找到一种平衡静心状态。
讲座结束后，许多学生表示此次的讲座非常受用。在接下来的时间我校还将继续安排传统瑜伽-呼吸与健康系列课程讲座，帮助学生培养心理品质、提高学生基本的素质。（撰稿：黄晶晶 俞超 审核：王军 周彩霞 张苒）
