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建工学院举行新生心理健康专题讲座

发布时间:2020-10-30

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为使2020级新生尽快适应大学生活,树立健康的心态和正确的生活观念,培养良好的学习习惯,10月26日下午,建筑工程学院在佳山校区教三南103、203举办新生心理健康专题讲座。

讲座由学院心理工作站站长王姣姣和2020级新生辅导员葛丽君担当主讲,以轻松的互动体验开始,调动起全体同学积极参与热情。讲座结合学生在校期间的生活学习案例,围绕对环境的适应、对同学的适应、对学习的适应和对自己的适应进行了详细讲解,引导同学们在大学期间要做到“四会”,即学会做人,学会做事,学会相处,学会学习。同时,还专门针对新生同学入学阶段面临的主要压力,适应过程中容易产生的困惑以及具体的缓解途径进行了实例介绍和具体指导。整场讲座内容丰富、气氛活跃、生动有趣。

本次讲座为同学们心理健康成长上了至关重要的一课,有利于引导新生关注自身心灵成长,正确认识自我、提升自我规划、学会自我调适,培育健康理性、积极向上的阳光心态。(撰稿:屈桂春 审核:王颖之 周彩霞 张苒)

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