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材料学院举行2020级学生心理健康教育专题讲座

发布时间:2020-10-21

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10月19日下午,材料学院在教三南103教室举行了2020级学生心理健康专题讲座,学工部心理健康教育中心俞超老师、材料学院2020级辅导员滕少聪、材料学院2020级全体学生参加了讲座。

俞超首先通过视频为2020级新生介绍了心理健康基本知识,教会他们调控自己的情绪,讲述了疫情期间出现心理问题的案例,提醒学生要学会释放心理压力。他还通过互动,询问了学生与父母家人交流的情况,要求学生积极与父母、老师、同学交流,告知同学们要重视心理健康,遇到困难可以找辅导员或心理中心老师求助。

本次讲座使2020级学生了解了心理健康知识,学会了如何释放压力,增强了自我调节的能力,为美好的大学生活打下了良好的基础。(撰稿:滕少聪 审核:徐惠 周彩霞 张苒)

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