为了帮助学生排解心中烦恼、释放心中压力、让心灵得到放松,同时增进年级之间的交流,5月中下旬,计算机学院学生会心理健康部在17、18级中开展了为期两周的“心信相印心事交换”心理健康教育活动。
活动开展时,先由18级同学们在明信片上认真写下自己近期的烦恼并装进信封中,由心理健康部的成员将这些信封分发给17级学生,请他们根据自己的学习生活经验,在便利贴上分享自己的看法并提出一些行之有效的解决办法,然后将该便利贴和写下自己烦恼的明信片返回给18级同学进行心事交流。通过“明信片漂流”的方式,既能避免同学们之间的尴尬,又能解决同学们的实际困难,也增进了两个年级同学之间的互助友爱。
拨开云雾见长虹,让心沐浴阳光下。通过此次活动,同学们明白了“自助助人,助人自助”的道理,并学会换位思考,通过别人的视角看待问题。换人生,不如换思维,让我们每个人心中的雾霾烟消云散,拥有一个健康美丽的心情。(张慧;审核:林忠心)