为了帮助新生尽快解决因环境和学习节奏改变而带来的不适和迷惘,引导学生树立正确健康的生活和学习方式,10月29日下午,数理科学与工程学院在教三南301教室开展新生心理健康教育活动。活动由18级辅导员朱福硕老师主持。
朱福硕介绍了心理健康教育的重要性,分析了大一新生容易出现的心理困惑及其原因,明确了新生在此阶段的主要任务就是适应新的学习和生活环境。他从大一新生可能面临的生活环境、学习环境、人际环境、经济环境、心理环境等五个方面的变化,全方位、多角度阐述了新生如何调整自己的心态来适应这些全新的变化,强调新生要加强自我管理、自我适应、自我疏导,建议同学们掌握一些必要的人际交往技巧,学会如何舒缓心理压力和调适情绪。
数理学院十分重视大学生心理健康教育工作,根据安排,学院还组织开展了新生心理健康普查、心理健康教育宣传、班级心理委员培训以及心理辅导和咨询等活动,为学生提供了多元化的心理健康服务。 (撰稿:朱福硕;审核:陈庆林)