为进一步普及大学生心理健康知识，帮助新生更好地认识大学、更快地适应大学生活，艺术与设计学院10月15日下午在阶教201举办了主题为“改善自我，融入新生活” 的2018级新生心理健康讲座。此次讲座邀请了校心理健康教育咨询中心的俞超老师主讲，2018级全体新生参加了本次心理讲座。
俞超老师首先从自己的大学生活谈起，引导大家正确面对初入大学时的各种心理变化。然后，他就新生适应、人生规划、心理预期等方面，运用生动活泼的实例、风趣的语言，对大一新生容易出现的问题做出了分析和引导。他鼓励同学们学会调节好自己的情绪，建立良好的人际关系，学会接受爱和给予爱，同时要广泛培养兴趣爱好，创新性地学习，把握好当下，规划好未来。最后，俞老师介绍了校心理健康教育中心相关资源，帮助学生更好地理解心理咨询，提高积极寻求心理援助的意识。
大学是走向独立学习和生活的驿站，也是人生成长过程中重要的转折点。本次讲座增强了2018级艺设学子们心理保健意识，提高了大家的心理调节能力，有助于大家形成积极乐观的生活态度。相信同学们在今后的学习和生活中能够更加从容地面对烦恼和困难，迎接美好的大学生活。（撰稿:许醴 审核：方勇 汪盛颜）
