没有手机、没有电脑，“六一”怎么过？遇到了烦恼，应该如何交流倾诉？如何向爱自己的父母表达心中的爱？近日，我校“我爱我（5.25）——约会‘心’时代”心理健康月活动正在如火如荼进行中，管工学院情感加油站“六一”特别节目——“‘零媒介’心交流”等系列活动成为了同学们不一样的体验。
“零媒介”蒙眼倾听——我想静静听你说
6月1日儿童节期间，管工学院在教二、操场等地开展了“‘零媒介’心交流”——“我想静静听你说”活动。活动鼓励同学们走出虚拟网络，以最简单的方式进行交流。
参与活动的同学被随机分为2人一组，不允许使用手机、电脑等任何媒介。活动希望通过直接面对面的交流，减少同学们的社交恐慌，增加同学们间的交流。
为让同学们更好地表达和倾诉，增加不一样的体验，心理工作站准备了眼罩，参与活动的同学可以选择带上眼罩交流，内容由同学们自己自主确定。一开始，参与的同学们表现得很拘束，随着谈话的深入，大家开始逐渐敞开心扉，轻松愉悦地聊天。
“活动挺特别的，因为是蒙着眼睛交流，所以在交流时感觉更自然了，不会担心说错了话。同时，说话时可以不受干扰，更好地思考自己想说的，也可以更好地倾听同学的心声。”活动体验者息171徐环环同学说。
“随着信息时代的到来，手机、电脑等新媒介已经成为了我们日常生活中的一种必须。面对面交流变得越来越重要。这样的活动也是为了让同学们体验真实社会交流的好处，学会怎样与人正面沟通交流。而不是让沟通仅仅存在于虚拟的网络里。”学院党委副书记汪春胜介绍。
“心交流”电台倾诉——妈妈，我想对您说
为了引导同学们更好地倾诉和表达自己的情感，今年5月中旬开始，学院心理工作站推出了“妈妈，我想对您说”母亲节特别活动。活动通过第二课堂形式发布，得到了学院几百名同学的参与支持。同学们通过录制对母亲想说的话，分享与母亲在一起的小故事，朗诵诗、文章等形式表达对母亲的爱。
活动中，学院心理工作站评选出了10份优秀作品。并通过学院微信、QQ平台推出了“母亲——你是我至上的阳光”，对优秀作品进行了展播。一经推出，仅“管工情感加油站”QQ平台，累计浏览量达到1000余次。活动为同学们提供情感交流平台，以声传情，增进同学们与家人的感情。
倾情策划——建立真情交流的桥梁
“如今在校园里，即使生活在同一个宿舍的同学，我们也已习惯了更多地使用手机QQ等形式的交流，逐渐让彼此变成了‘最熟悉的陌生人’。“零媒介体验”等的活动可以让我们思考，怎么更好地与身边的人交流。”参与本次活动策划的流161班同学张琳琳说。
为更好借助本次心理健康月活动，关心同学们的成长，学院心理工作站前期进行了严密的策划准备。先后开展了心理电影观赏、“我心中的一首歌”学院评选、心理讲座等一系列活动10余场。同时，学院还为班级心理委员培训，准备了“管工学院心理工作站”工作笔记本，以便于更好观察和记录同学们的心理成长轨迹。活动目的在于让同学们走下网络，感受真实社交的真实与畅快，切实帮助同学们释放自己的压力，认识到现实生活中，人与人间情感倾听、倾诉、交流的重要。（撰稿：万媛媛 胡新涛 审核：汪春胜 汪盛颜）
