为普及心理健康知识,11月20日,工商学院在新校区D204教室举办了一场以“调整自我,快乐生活”为主题的心理健康讲座。讲座邀请安徽工业大学心理健康教育咨询中心老师俞超担任主讲。约400名学生聆听了讲座。
讲座中,俞超重点讲述了心理健康与心理问题、常见的心理障碍识别、提高学习艺术的策略、心理健康的自我适应等四个方面的内容。随后,他结合具体案例,依据“三比三看”的判别方式,介绍了心理健康的评判标准。俞超指出,良好的人际交往,对保持健康的心理具有十分重要的意义。俞超的讲座深入浅出,形象直观,深受同学们的喜爱。(撰稿:周心源、倪长海 审核:阚永明)