9月21日晚，材料学院在教三南203举办以“调整自我，快乐生活”为主题的心理健康教育讲座。讲座由校大学生心理健康教育中心的俞超老师主讲，全体材料新生到场聆听。
讲座中俞超老师从大学集体生活、学习心态以及自我认识等新生们共同关注的问题出发，列举了大量生活中鲜明的实例，引导同学尽快适应变化的环境，树立目标。他还重点从理想与现实、人际关系中的焦虑感和学习模式变化的无所适从感三方面展开讲解，建议同学们正确认识自我、懂得宽容、构建知识框架、加强自我管理。最后，俞超老师通过一组幽默风趣的漫画给新生们分享了调整自我、舒缓压力的方法。
本次讲座帮助新生尽快的适应大学生活，树立积极健康的心理状态。讲座结束后进行了新生心理测试。（撰稿：张佩佩；审核：方勇 汪盛颜）
