为了提升大一新生心理健康水平,帮助新生健全人格,和谐人际关系,迅速适应大学生活。11月19日下午,校心理中心王军教授在东阶103教室举办“调整自我,沟通生活”主题心理讲座。
讲座以心理健康与人际沟通为中心内容。王军教授首先围绕大学生心理健康问题展开详细阐述,通过介绍心理健康的在物质层面上的表现,向学生们阐述了睡眠质量的高低,注意力集中与否,人缘好坏程度对个人心理健康的反映,并以解释心理健康的五个标准对同学们的言行进行规范。
学会人际沟通是王军教授对每位同学的要求,他以简单游戏互动的方式为在场听众深刻剖析了大学生人际交往的盲区,并以“信息传递”“赞美”“行动胜过语言”“宽容”四个关键词为大家指明正确的人际交往路线。游戏环节同学们的共同参与将讲座的气氛推上高潮。
“水至清则无鱼,人至察则无徒”是王军教授最后对每位新生的劝诫。他勉励同学们在人际交往中学会让步与牺牲。3小时的关于心灵的教育和解读让大一新生接受了先进文化的洗礼与熏陶,将对新生以后的学习生活产生积极的影响。
(撰稿:房梁 张聪聪 审核:黄宇弦)