11月16日晚,校大学生心理健康教育咨询中心王军为本部同学做了题为 “调整自我,沟通生活”的讲座,吸引了百多名同学的参与。
讲座伊始,王军首先提出了一个问题:“心理健康是什么”同学们对此展开了热烈的讨论。紧接着,王军分别从病理学、统计学和文化学三个角度对心理健康问题进行了解析,并给出了“心理健康”的明确定义,深度阐释了“心理健康”的三状态和大学生心理问题产生的原因。随后,王教授给出了搞好沟通的四大关键词——信息传递、行动胜过语言、宽容、赞美,建议同学们多了解心理学方面的知识,增强自己的心理素质。讲座期间,还穿插着多个关于心理教育的现场互动游戏,现场气氛也因此变得十分活跃,并最终在大家热烈的掌声中落下帷幕。
此次讲座不仅让同学们对心理学方面的知识有了一定程度的了解,更激发了同学们调整自我、营造健康心理的热情。(俞超 审核:王军)